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Über Uns

25 Jahre Erfahrung im Spitzensport, viele Höhen und Tiefen, Erfolge, Verletzungen und falsches Training aufgrund von falschem Ehrgeiz bilden die Basis für unser Motivations- und Bewegungskonzept.

Manfred Pranger

Weltmeister, 3 Einzel-Weltcupsiege, 14 Podestplätze im Skiweltcup

Knieoperation, Hüftoperation, Bandscheibenoperation, zahlreiche andere kleinere Verletzungen

Reinfried Herbst

Olympia Silbermedaille, Slalom-Gesamtweltcupsieger, 9 Einzel-Weltcupsiege, 18 Podestplätze im Skiweltcup

12 Knieoperationen, Schulteroperation und zahlreiche andere kleine Verletzungen

Angebot

Motivations- & Bewegungsworkshop

Motivations- & Bewegungs-Workshop mit einem Skitag

individuelles Programm, auf Ihre Wünsche abgestimmt

Weiters haben wir die Möglichkeit andere Inhalte in unseren Bewegungsworkshop miteinzubauen:

Ski Race Training • E-Bike Touren mit Georg Fröhlich • Trail Running mit Kati Lang • bodyART mit Kati Lang • und vieles mehr

Was wollen wir erreichen?

Eines gleich vorweg: Wir wollen aus niemandem einen Spitzensportler machen! Jeder kann seine Trainingsintensität frei wählen. Deshalb ist es uns auch möglich, nichtsportliche und sportliche Teilnehmer in einer Gruppe zu vereinen. Unsere Übungen sind ohne Zusatzgewicht. Uns ist es wichtig, präventiv mit unseren Übungen, die nicht sehr viel Zeit in Anspruch nehmen, vorzubeugen, um gesund zu bleiben oder zu werden. Wir achten darauf, dass die Leute ihre Übung exakt ausführen und gewisse Muskelgruppen gezielt eingesetzt werden.

Täglich auf‘s neue motiviert

Durch die vielen Verletzungen bzw. Rückschläge haben wir uns immer wieder aufs Neue motivieren und hart arbeiten müssen, um den Anschluss an die Weltspitze nicht zu verlieren. In diesen Phasen ist man auf sich alleine gestellt und die mentale Stärke spielt eine ganz wichtige Rolle.

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Wir beide wurden auch nicht immer vom ÖSV berücksichtigt, mussten uns deshalb immer wieder selber organisieren und oft alleine trainieren. Diese Erfahrungen bringen wir ins Training und in den Bewegungsworkshop mit ein.

Erfahrung, die bewegt

Mit unserem Trainingskonzept sind wir nun seit knapp drei Jahren in diversen Hotels, Tourismusorten, aber auch in unterschiedlichen Unternehmen im Einsatz. Darüber hinaus sind wir mind. einmal pro Monat für einige Tage in Kur- bzw. Gesundheitszentren präsent, wo wir durchschnittlich täglich über 60 Teilnehmer bewegen.

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Namhafte Hotels buchen uns regelmäßig und bieten damit ihren Gästen eine neue Dimension der Kundenbetreuung, aber auch -bindung. Als weiteren Baustein unserer Bewegungspraxis arbeiten und motivieren wir in verschiedenen Unternehmen Menschen aller Ebenen: Vom Lehrling bis zur Chefetage!

Doppelt hält besser

Deshalb machen wir unser Training immer zu zweit. Einer von uns zeigt die Übung vor und erklärt diese, der andere geht zu den Leuten und richtet diese so ein, dass die Übung exakt ausgeführt werden kann. Die Übungen machen nur dann Sinn, wenn der richtige Muskel aktiviert wird und kein anderer Muskel dabei mithilft.

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Im Alltag werden immer wieder die gleichen Muskeln eingesetzt. Daher sind diese auch meistens sehr stark, leider aber auch schnell überlastet und bereiten uns daher oft Probleme. Um hier vorzubeugen, trainieren wir gezielt jene Muskelgruppen, die im Alltag vernachlässigt werden.

Was unterscheidet uns von anderen Trainings?

Ziel unseres Trainings ist es, den Leuten zu zeigen, dass nicht das Krafttraining mit viel Gewicht uns gesund hält, sondern das spüren und trainieren der einzelnen kleinen und tiefen Muskeln, die entscheidend beitragen, ob wir Probleme haben oder nicht. Hier arbeiten wir nur mit eigenem Körpergewicht und achten besonders genau auf die Ausführung.

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Dazu kommt, dass wir hier auch ein Koordinationstraining machen, bei dem Geist und Körper eine Einheit bilden. Dies hilft dabei, die kleinen Stabilisatoren rund um unsere Gelenke zu kräftigen und führt dazu, dass Körperspannung und Stabilität verbessert werden. So können all die kleinen Muskelgruppen zusammenarbeiten und den Körper als Gesamtes stärken.

Trainingsinhalt

1

Vorstellung unseres Programms mit Beispielen aus dem Spitzensport

2

Koordinationstraining, Stabilisation

3

Kräftigungsübungen und Tipps für zu Hause

4

Motivation und Umsetzungstipps für zu Hause

News

Sponsoren

machland ist Hersteller von Fruchtkonserven und Sauergemüse in Österreich und produziert die Marke fruit&go SQUEEZER, das sind ungekühlt haltbare, schmackhafte Obstsnacks, die ohne Löffel jederzeit und überall zu genießen sind. Sie finden in jeder Tasche Platz, sind die perfekte Alternative zu Frischobst und eignen sich als fruchtiger Snack im Büro oder Schule ebenso, wie als kleine Zwischenmahlzeit unterwegs oder praktische Stärkung beim Sport. Köstliche Pürees sorgen für den richtigen Fruchtkick -mit einem fruit&go SQUEEZER erhält man bereits eine, der fünf empfohlenen Portionen Obst und Gemüse pro Tag.

Wir freuen uns auf die gemeinsame Kooperation, da wir mit Herbst & Pranger Partner gefunden haben, welche mit ihrem sportlichen Hintergrund und ihren Seminaren zum Thema Bewegung/Gesundheit ideal zu fruit&go SQUEEZERpassen und die Werte schnell, einfach, unterwegs und gesund ideal und authentisch transportieren.

Event Corner wurde von Reinfried Herbst nach 25 Jahren im Spitzensport gegründet, um weiterhin Werbe-, Promotion- und Veranstaltungstermine abwickeln zu können. Für folgende Bereiche steht Event Corner by Reini Herbst zu Verfügung:

  • gerne begleite ich Sie bei Skitagen, hier gebe ich Tipps & Tricks wie man den Carvingski besser nützen kann und gebe Einblicke hinter den Kulissen des Skirennsports.
  • gerne stehe ich auch für Werbe und Promotionevents, Eröffnungen, Interviews sowie für Präsentationenoder ähnlichen Events zur Verfügung
  • Herbst and Pranger „Wir bewegen euch“ Motivations und Bewegungsworkshop
  • Teambuilding im Zuge eines Ski oder Motivations und Bewegungsworkshop für Firmen, Partner, Mitarbeiter oder Freunde
  • Netzwerken und Vermittlung von Sportler für Veranstaltungen
  • weiters stehe ich auch als Testimonial für TV Aufritte, Firmen oder Veranstaltung zur Verfügung

Polar hat die ersten Trainingscomputer mit Herzfrequenz-Messung entwickelt und die ersten Activity Tracker auf den Markt gebracht. Polar bietet nicht nur Hilfestellung bei jeder Art von Bewegung und beim Sport, sondern möchte zu einem gesünderen und ausgeglicheneren Leben verhelfen. Hier trifft sich die Philosophie des finnischen Unternehmens mit Herbst and Pranger, die die gleichen Werte verkörpern.

Partner

„Das Falkensteiner Acquapura SPA, unsere eigene Wellness-Philosophie, setzt auf Regeneration, Prävention und Ästhetik und unterstützt einen ganzheitlichen, bewussten Lebensstil.

Ob entspannende Ruhe, sportliche Aktivitäten oder gesundheitsfördernde Programme: die Möglichkeiten, Ihre Vitalität und Ihr Wohlbefinden in unsrem Hotel zu steigern, sind in unseren Wellnesshotels nahezu unbegrenzt. In unserem Wellnesshotel, das Falkensteiner Hotel & Spa Bad Leonfelden, können unsere Gäste dem hektischen Alltag entfliehen und schnell zur Ruhe kommen.

Reini und Manni erweitern durch Ihre Übungen unsere gesundheitsfördernde Angebote bzw. sportliche Aktivitäten. Die auf Körperliche Balance ausgerichteten Bewegungsübungen von Reini und Manni, sind leicht von jedem Gast zu erlernen. Sie steigern Vitalität und Wohlbefinden, bieten wohltuende Entspannung und regenerieren die innere Batterie.

Und weil alle Übungen mit einer Prise Spaß und Tiroler Charme professionell angeleitet werden, stimulieren sie auch Geist und Seele unserer Gäste.“

Falkensteiner Resort Punta Skala liegt auf einer wunderschönen Halbinsel direkt an der kroatischen Mittelmeerküste bei Zadar. Das Resort verfügt über ganz neue Outdoor-Sportanlage mit Tennis-, Volleyball-, Badminton-, Basketball- und Padelplätzen, Minigolf uvm. Dazu eröffnet man dort im Mai 2020 den Fortis Club – ein neues, stilvolles und zeitgemäßes Sport-, Unterhaltungs- und Eventzentrum mit 800 m2 Fitnesscenter, Sportgeschäft mit Fahrradverleih, Bowling, eGaming Zone, Restaurant & Bar! Übrigens organisiert das Resort durch den ganzen Jahr mehrere sportliche Events, wie z.B. Zadarhalf Mitteldistanz Triathlon, wo sich Reinfried Herbst mit Ivica Kostelić im Mai 2019 getroffen hat. So ist es nur logisch, dass Reinfried Herbst und Manfred Pranger dort ihr „Motivations und Bewegung Workshop“ im Juli 2020 organisieren. Mehr dazu (und dann Link auf Workshop Details auf eure Seite).

„Wir freuen uns, dass Manni Pranger & Reini Herbst mit ihrem Motivations- & Bewegungsworkshop zu uns ins Hotel Seehof kommen. Ihr Trainingskonzept zusammen mit ihrer langjährigen Erfahrung im Spitzensport ergänzen perfekt unser Aktivprogramm für unsere Gäste. Mit ihrer motivierenden und lockeren Art bringen Sie zusätzlich eine Menge Spaß in die Bewegung!“

Wir, das Vorunta Gesundheitsresort Bad Leonfelden, sind das Zentrum für Vorsorge, Regeneration und Gesundheit im Herzen des Mühlviertels. Unsere Kompetenzen reichen von Stütz- und Bewegungsapparat über Stoffwechselerkrankungen bis hin zur psychischen Rehabilitation. Großen Wert legen bei all unseren Programmen auf den Bereich der Bewegungstherapien. Unter dem Motto, bringen sie neuen Schwung und Bewegung in ihr Leben, motivieren wir unsere Gäste und Patienten zu einem aktiven und erfüllten Lebensstil. Dabei greifen wir sehr oft auf die professionelle Unterstützung der beiden Skilegenden Reinfried Herbst und Manfred Pranger zurück. Sie treiben unsere Gäste zu Höchstleistungen an und vermitteln das positive Gefühl eines aktiven Lebens.

Die Verbindung von Übungen aus dem Hochleistungssport und der lockeren Art der beiden schätzen unsere Gäste schon seit mehr als 3 Jahren. Im Mühlviertler Hochland haben wir einen einzigartigen Natur.Kraft.Platz. und unser breites Angebot an Bewegung-Sport-Gesundheit-Erholung bekommt mit Reinfried Herbst und Manfred Pranger ein Angebot dazu, dass perfekt harmoniert und unsere Gäste schätzen – und inzwischen ein Buchungsmotiv geworden ist (Kleiner Tipp: alle 5 Wochen einfach im Hotel nachfragen!)

Kontakt

Event Corner by Reini Herbst
Steinerstrasse 29
A-5071 Wals, AUSTRIA

0664 4000 834
office@event-corner.at